28 Ottobre 2018: Intensivo di Mindfulness e Biotransenergetica

 

 

IN COSA CONSISTE L’INTENSIVO DI MINDFULNESS E BIOTRANSENERGETICA?

 

E’ una giornata dedicata a pratiche meditative di Mindfulness e Biotransenergetica, statiche e in movimento, in mezzo alla natura, tra pini, ulivi ed altri alberi, nella località esterna privata aggregata a PSI.MED Palermo

 

 

COME SI SVOLGERA’ IL CORSO?

 

La mattina sarà dedicata a pratiche di meditazione statica e di interazione tra i membri del gruppo

 

Pausa pranzo (pranzo al sacco)

 

Il pomeriggio sarà dedicato alla meditazione in movimento “Corpo del Sogno”

 

 

CHE COS’E’ IL “CORPO DEL SOGNO”?

 

 

Il Corpo del Sogno è una pratica di Biotransenergetica a mediazione corporea, di autoguarigione psico-fisica, che coinvolge tutto l’essere, il corpo, l’anima e la mente.

 

Attraverso l’integrazione di movimenti rituali (mudra), respirazione e suono (mantra) e visioni mentali (yantra) si realizzano: osservazione pura, sensazione pura, azione pura e si vanno a purificare via via tutti i livelli del Corpomente, fisico, energetico, emozionale, mentale, spirituale o essenziale favorendo il riequilibrio armonico di tutte le sue dimensioni.

 

In particolare andremo a lavorare con OXOSSI, l’archetipo legato al mondo vegetale, all’energia vitale, alla vita che pulsa dentro e fuori di noi, alla presenza, all’introspezione. E lo faremo immersi nell’elemento della natura che richiama questa forza, fra gli alberi.

 

 

CHI CONDUCE IL GRUPPO?

 

 

Dott.ssa Monica Cerri – Psicologo Clinico e Transpersonale – Qualificata Mindfulness Trainer I° presso Istituto CISM di Roma – Counselor Transpersonale presso Istituto ITI di Milano – Qualificata in Bte Bodywork presso Istituto ITI di Milano – Psicoterapeuta Transpersonale in training presso Istituto ITI di Milano

 

Dott.ssa Paola Parvati Camilleri – Psicologo Clinico Transpersonale – Qualificata in Bte Bodywork presso Istituto ITI di Milano – Psicoterapeuta Transpersonale in training presso Istituto ITI di Milano

 

Dott.ssa Greta Sammartano – Psicologo Clinico Transpersonale – Psicoterapeuta Transpersonale in training presso Istituto ITI di Milano

 

 

DOVE SI TERRA’?

 

 

L’intensivo si terrà in campagna a Lascari, nella località esterna privata aggregata a PSI.MED Palermo.

 

Ci daremo appuntamento alla stazione di Lascari e poi proseguiremo insieme fino al luogo dell’incontro, che dista circa 5 km dalla stazione

 

Se le condizioni meteorologiche non permetteranno di stare all’aperto, l’intensivo si svolgerà a Palermo, presso la sede PSIMED di Via Abruzzi 15/a

 

 

 

DURATA:

 

L’intensivo si terrà domenica 28 Ottobre, dalle 10.00 alle 17.30

 

 

COSTO:

 

Il costo per l’intera giornata è di € 45

 

 

COSA PORTARE E CHE ABBIGLIAMENTO UTILIZZARE:

 

Pranzo al sacco, un telo o asciugamano da mettere a terra, una copertina, abiti comodi e, per chi lo possiede e desidera utilizzare il suo, il proprio cuscino o panchetta da meditazione

 

PER INFO O PRENOTAZIONI CHIAMA I SEGUENTI NUMERI: 091517187 – 3343860561

 

OPPURE SCRIVI UNA MAIL A monica@cerrinet.it

 

Per confermare la propria volontà di partecipazione, si può fare nei seguenti due modi:

 

  • Fino a giovedi 25 ottobre, versando personalmente la quota di partecipazione, presso lo Studio PSIMED, in via Abruzzi 15/a Palermo;
  • oppure la mattina della stessa giornata dell’evento, domenica 28 ottobre, prima di iniziare.

 

E’ indispensabile, comunque, avere confermato la propria volontà di iscrizione e partecipazione entro venerdi 26 ottobre: telefonicamente (091517187 – 3343860561); oppure a mezzo email (monica@cerrinet.it).

 

 

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Eventi passati:

Cicli di Incontri del Gruppo Mindful Bte

 

CHE COS’E’ IL GRUPPO MINDFUL BTE?

 

Il GRUPPO MINDFUL BTE è un Gruppo di primo approccio alle tecniche di Mindfulness e di Biotransenergetica che segue un percorso graduale di avvicinamento alle pratiche, per una durata di 8 incontri, a cadenza settimanale.

 

CHE COS’E’ LA MINDFULNESS?

 

La Mindfulness è una Meditazione di Consapevolezza, consiste in un insieme di tecniche, che mirano ad acquisire un metodo per divenire consapevoli di ciò che avviene, dentro di noi e fuori di noi, momento per momento.

 

La Mindfulness, allena a:

• Sviluppare maggiore consapevolezza di ciò che avviene, dentro di noi e fuori di noi, momento per momento;
• sviluppare una particolare funzione che è quella della “Coscienza Testimone” o “Osservatore Neutro”, che si disidentifica dai contenuti e li osserva;
• focalizzare l’Attenzione su un oggetto prescelto (“ancoraggio”), reindirizzandola ogni volta che la mente viene catturata da altri stimoli;
• rispondere ad un evento invece di reagire automaticamente ad esso con modalità disfunzionali.
• stare nel qui e ora senza essere invasi da altri contenuti.
• ridurre lo stress imparando ad inserirci nello spazio tra l’accadimento che ha provocato lo stress, le reazioni fisiologiche conseguenti e il rimurginio.

 

CHE COS’E’ LA BIOTRANSENERGETICA?

 

La Biotransenergetica è una metodologia, all’interno della Psicologia Transpersonale, che ha l’intento di esplorare l’esperienza della persona globalmente e prevede delle Pratiche che permettono di espandere la Consapevolezza sia a livello personale che transpersonale (oltre il personale).

 

L’esplorazione riguarda:

 

– I cinque livelli interni alla persona:
• mentale (pensieri, fantasie, ricordi, aspettative, visioni del mondo)
• corporeo (sensazioni corporee)
• spirituale-transpersonale (intuizioni, insight, visioni)
• emotivo (emozioni, stati d’animo, sentimenti, aspirazioni, desideri, bisogni)
• energetico (sensazioni sottili)

 

– la dimensione archetipica e collettiva (lavoro con le qualità archetipiche)

 

– la dimensione essenziale e spirituale (il Sè)

 

COME SI SVOLGERA’ IL CORSO?

 

1) Il primo incontro sarà aperto a tutti al costo di € 20 previa prenotazione e consisterà nei seguenti 4 Step:
• Presentazione dei contenuti base relativi a Mindfulness e Biotransenergetica
• Esposizione del programma per i 7 incontri successivi (vedi punti 2 e 3)
• Sperimentazione della prima pratica di Mindfulness
• Spazio aperto a domande e condivisioni

 

2) Al termine del primo incontro, si avrà l’opportunità di iscriversi ai successivi 3 incontri, al costo di € 20 ad incontro, per un totale di € 60

 

3) Al termine di questi incontri, si avrà l’opportunità di iscriversi ai successivi 4 incontri, al costo di € 20 ad incontro, per un totale di € 80

 

CHI CONDUCE IL GRUPPO?

 

Dott.ssa Monica Cerri – Psicologo Clinico e Transpersonale – Qualificata Mindfulness Trainer I° presso Istituto CISM di Roma e qualificata in Counseling Transpersonale presso Istituto ITI di Milano.

 

DOVE SI TERRA’?

 

Presso la sede PSIMED a Palermo in Via Abruzzi 15/a

 

DURATA E FREQUENZA:

 

un incontro a settimana, il mercoledì dalle 19.00 alle 20.30

 

 

22- Novembre 2017: III° Ciclo di incontri del Gruppo Mindful Bte

 

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7 Giugno 2017: II° Ciclo di incontri del Gruppo Mindful Bte

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22 Marzo 2017: Presentazione gratuita e avvio del I° Ciclo di incontri del Gruppo Mindful Bte

 

 

 

 

 

 

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